クコの森は、大阪のてっぺん「能勢」にある
ヨガとボディーワーク(整体)のお店です。
アスレティック・トレーナー(ATC)である店主が
Movement Therapyを中心に
からだケアの方法をお伝えしています。
ここら一帯は古くから岐尼(きね)地区と呼ばれ
三草山(みくさやま)の湧き水が注ぐ棚田や
四季を彩る田園風景が広がる
昔ながらの里山。
風の音、草木の匂い、
小鳥のさえずり、木漏れ日…
四季の巡り、移ろいを
肌で感じながら
ニュートラルな自分に戻る場所。
「動き-Movement-」を通して
「自然-Nature-」を通して
今の自分をありのままに受け入れ
こころとからだが
軽やかに、より健やかになれる場所。
クコの森~yoga&bodywork~店主しの
枸杞(クコ)は不老長寿の薬としても知られるスーパーフード。
楊貴妃はその美貌と健康を保つため、 毎日クコの実を3粒食べていたと言われています。 店主が大好きなジブリの中にも、 ナウシカが戦いの旅に出る際に村の子どもたちが クコの実を摘んできて手渡すシーンがあります。 小さな1粒が、 日々の暮らしを健やかに生きる 強い味方になる。 訪れる人々が、健康の小さなtip(ヒント)を 持って帰れますように。 そんな意味が込められた、クコの森。