Q&A
よくある質問と回答
Q
身体が硬いのですが、私にもできますか？
A
もちろんです。身体が硬い人ほど伸びしろがありますよ。
無理なくご自分のペースで始めてみましょう♪
Q
ヨガは初心者です...
A
クコの森に来られるお客様の半数が
初めてからのスタートです。
ゆったりした動きが多いので、ご安心ください。
Q
セッションに必要な持ち物は何ですか？
A
タオル、飲み物（水、カフェインの入っていないお茶など）
ヨガマット（無料で貸出しもしております）
Q
どんな服装で参加すればいいですか？
A
動きやすく快適な服装でご参加ください。
お着換えスペースもございます。
※ヨガの場合はスポーツブラやブラトップ式のインナーがおすすめです。
